fredag 16 juni 2017

Alva och Hampus blev årets idrottsstipendiater!

I samband med skolavslutningen fredag 16 juni i idrottshallen fick två elever i år 9 ta emot årets idrottsstipendium i samarbete med Hermelinen Träning; Alva Lodén 9d och Hampus Gustafsson 9b. Grattis och bra jobbat Alva och Hampus hälsar idrottslärarna!

Motiveringen till Alva:
”Alva har under sin tid på Bergskolan visat ett stort hjärta i allt hon gjort såväl sportsligt som i skolarbetet. Hon är en god kamrat och sprider alltid positiv energi i gruppen. Alva är en allsidig idrottare men framförallt en skicklig och målmedveten fotbollsspelare. Hon har redan varit med och spelat i F16-landslaget vilket vi på Bergskolan är mycket stolta över”.

Motiveringen till Hampus:
”Hampus är en kille som under sin tid på Bergskolan visat en positiv utveckling i sitt sätt att agera på och utanför idrottsplanen. Han är en god kamrat och en allsidig idrottare där löpning är ett av hans starkaste kort. Vi på Bergskolan är mycket stolta över att Hampus var snabbast i årets Högstadieutmaning på 5 km under Luleå Stadsmara med tiden 17.34”.

Alva Lodén och Hampus Gustafsson



Lärarlaget No.1 i brännbollsturneringen 2017!

På torsdag 15/6 ägde årets brännbollsturnering rum för årskurs 7 och 8. Det blev en härlig dag ute på gräsplanen med full aktivitet mellan 09.30-14.00. I år 7 var det 7D som gick till final mot vinnaren i år 8 som var 8B. Det blev en tät elev-final där 7D drog det längst strået - som sedan fick möta Lärarlaget i den STORA finalen! Vinnare där: Lärarlaget!!! Bra kämpat alla elever och lärare :-)

Lärarlaget No.1






tisdag 13 juni 2017

Bilder från träningsmatcherna på LF Arena 13 juni!

Tisdag 13 juni åkte vi ner till Piteå för att träffa och möta Hortlax skola i två träningsmatcher. En riktigt fin och solig dag med två spännande och jämna matcher. Se bildspel från dagen nedan :-)

fredag 9 juni 2017

Bergskolans fotbollsinriktning åker till Piteå den 13/6!

På tisdag 13/6 åker eleverna i fotbollsinriktningen till Piteå för att träffa och spela träningsmatch mot Hortlax skola, vilket skall bli mycket trevligt och spännande! Detta är första träffen med Hortlax skolas fotbollsinriktning och vi hoppas på ett fortsatt samarbete så att vi följer upp detta kommande år, då vi turas om att besöka varandra vartannat år.

Eleverna som åker med skall samlas kl. 08.45 på tisdag och bussen avgår kl. 09.00. Detta blir en heldagsaktivitet och vi beräknas vara tillbaka på skolan ca 14.15.

Skolan fixar lunch som vi tar med oss - eleverna skall ha med sig egen matlåda och bestick.

Ha på dig Bergskolans fotbollströja under dagen :-)

Med hopp om en trevlig dag i fotbollens tecken!!!
Bildresultat för fotboll

måndag 22 maj 2017

Bergskolan i topp på Stadsmaran - högstadieutmaningen!

Under lördagen den 20 maj gick årets Luleå Stadsmara av stapeln - i ett perfekt löparväder! En grupp elever från Bergskolan var med och sprang Högstadieutmaningen som är 5 km löpning. Vi är glada och stolta över att snabbast på årets lopp var Hampus Gustavsson (9B) som sprang på den mycket fina tiden 17.34! Grattis Hampus och härligt jobbat alla som sprang Högstadieutmaningen!


onsdag 17 maj 2017

Bergskolans cykelklassiker 2017

Nu är det dags att anmäla sig till den sista etappen i Bergskolans klassiker 2017. Anmälan görs under lektion med respektive idrottslärare. Information om var just DU ska cykla ser du nedan. Alla starter börjar 9.00 och du slutar när du prickat av dig vid målgång. Alla elever under 15 år måste bära hjälm och övriga ombedes vänligen att bära hjälm för att förhindra skada under turen. Var rädd om er och ta det lugnt i trafiken! Lycka till! 

Bostadsplats:
Startplats och sträcka:
Alvik, Ale, Långnäs, Antnäs,
Fällträsk, Ersnäs (elever som bor på
samma sida som fotbollsplan)
Start: Korsningen Klubbv – Älsbyv
Sträcka: Klubbv – Fällträskv – Klubbv
Elever boendes i Fällträsk cyklar sträckan
Fällträsk – Klubbv - Fällträskv

Ersnäs

(elever som bor på samma sida
om E4:an som skolan)
Start: Parkeringen vid korsningen E4:an
Sträcka: Parkeringen – Fd Möröns Livs

Mörön

Start: Fd Möröns Livs
Sträcka: Fd Möröns Livs – Parkeringen vid
korsningen E4:an

Måttsund

Start: Medborgarhuset
Sträcka: Medborgarhuset – Korsningen till Ebbenjarka t o r

Bergnäset och Gäddvik

Start: Trolltjärnsparkeringen
Sträcka: Trolltjärn – F21 vakten – Lulnäsudden
(se skylt vid skjutbanan F21) t o r

Kallax

Start: Kallax ”surströmmingsburken”
Sträcka: Kallax – F21 vakten – Lulnäsudden
(se skylt vid skjutbanan F21) t o r

Avan

Start: Avans hockeyplan
Sträcka: Avans hockeyplan – Bälinge vapen t o r

Bälinge

Start: Bälinge vapen
Sträcka: Bälinge vapen – Avans hockeyplan t o r

Klöverträsk

Start: Klöverträsk, parkeringen vid dagis
Sträcka: Klöverträsk – Solberg t o r

onsdag 3 maj 2017

Minitest 9A och 9C

Här kan du göra testet efter genomgången på pass 2! Kopiera länken. Lycka till // Linda

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf77PPmKFDRt-TCeNHSxvsD7hYp4mqoizmeKbUaXJZfmbV8pg/viewform?usp=sf_link

fredag 28 april 2017

Högstadieutmaningen på Luleå stadsmara!!!

Nu är det dax för årets upplaga av Luleå Stadsmara!

Precis som förra året kan du som elev på Bergskolan springa Högstadieutmaningen som är på 5 km och som går av stapeln på lördag den 20 maj kl. 10.45 med start och målgång utan för StiL på Porsön.

Är du intresserad av att deltaga så kan du anmäla dig senast 12 maj hos din idrottslärare!!!

måndag 24 april 2017

Teori-test i träningslära år 7

Här skall du få visa dina teoretiska kunskaper inom träningslära där vi har gått igenom:

Konditionsträning
Idrottsskador
Ergonomi

Klicka på länken för att komma till testet. Lycka till! >>> MINI-TEST ÅR 7

torsdag 6 april 2017

Powerpoint om konditionsträning

Här kan du titta på den Powerpoint som handlar om "Konditionsträning" som vi har gått igenom på teori-passen. I slutet på bildspelet finns det några kontrollfrågor där du kan kontrollera dina kunskaper.

torsdag 23 mars 2017

Bilder från friluftsdagen 22 mars!

Här kan du se på ett bildspel från friluftsdagen den 22 mars då år 7 var på isvägen, år 8 var i Måttsund och år 9 var i Kåbdalis! :-)


tisdag 21 mars 2017

Elevens val år 9 på Hermelinen Träning!

Under vårterminen får eleverna i Elevens val år 9 testa på olika gruppträningsaktiviteter på Hermelinen Träning. Det är bl.a. spinning, core, box, cross-pass, Indoor Walking, pulspass, skivstångsträning, multiträning som eleverna fått testa.

Här ser vi bilder från ett Multiträningspass (en blandning av olika styrke- och konditionsövningar) från vecka 12:

Foto: Johan Henriksson




torsdag 23 februari 2017

Skidklassikern 2017 !!!

Idag torsdag den 23 februari gick årets Skidklassiker på Bergskolan av stapeln! 8 minusgrader i luften, ymmigt snöfall och mycket nysnö i skidspåren - men trots dessa något tuffa förutsättningar så genomförde alla som planerat skidklassikern på ett mycket positivt sätt! Bra kämpat alla elever - och lärare ute spåren!!! :-) Titta gärna på bildspelet nedan med bilder från dagen :-)


tisdag 7 februari 2017

Ledarskapsuppgift år 9 Bergskolan

Du/Ni ska planera, organisera och genomföra en aktivitet inom ämnets ram i en
grupp och med hänsyn till olika deltagares förutsättningar. Uppgiften består av
en skriftlig del, som du delar på driven med din lärare samt en praktisk del, du
håller i en lektion tillsammans med din klass. Du har max 50 min till förfogande. Vi
avslutar lektionen med reflektion, utvärdering och återkoppling.

Din planering ska innehålla följande:

-Uppvärmning (regler)
-Helhet (övningar, teknik, lekar, spel, regler osv)
-Avslutning
-Materiallista (material, redskap, musik osv)

Frågor att fundera över:

Vilken aktivitet/sport ni skall hålla i? Vad är syftet med de olika momenten? Vad
är det vi tränar på och varför? Hur lång tid ska varje moment ta? Vem håller i
de olika momenten? Vem beskriver regler och vilka regler gäller? Vem visar
momenten? Vilken utrustning/material behövs?

Tips!

Ha en framsida för ditt/ert arbete där du/ni presenterar vad temat för din/er
lektion handlar om. Lägg gärna in bilder som förstärker ditt arbete. Motivera
alltid varför du väljer vilka moment och vad syftet är med momentet.

Dessutom ska du/ni svara på dessa frågor:

1. Finns det skaderisker i din/eran aktivitet? I så fall vilka? Hur kan de
förebyggas?
2. Vilka faktorer kan påverka din fysiska och mentala prestation? Motivera
ditt svar.

Övrigt

Detta är en mycket fri uppgift där det finns valfrihet av innehållet i lektionen ,
du /ni ska planera för totalt max 50 minuter.
Dela lektionen i driven med din lärare senast vecka 6:

Linda 9A, 9C (linda.jatko@gmail.com)
Johan 9B, 9D (bonso_77@hotmail.com)

Lycka till med uppgiften!

onsdag 18 januari 2017

Vårterminens planeringar ligger nu på bloggen!

Äntligen kan alla elever ta del av terminsplaneringarna i idrott här på bloggen! Eftersom vi är många olika grupper i år så finns det ett flertal olika idrottsplaneringar. Det är därför viktigt att du kollar på rätt planering beroende på vilken grupp just du tillhör.

Alla planeringar finner du i den högra kolumnen under Terminsplaneringar idrott. Om du inte tillhör någon blandgrupp eller fotbollsgrupp så gäller; Idrott och hälsa vt 2017

Härligt med vinteridrotter utomhus - och att vi går mot ljusare tider nu!

Hälsn. Johan / Linda / Vera

Planering Elevens val år 7 vt 17