Bilder och summering av boll-turneringen 2017 !!!

Under onsdag och torsdag har vi haft bollturnering i idrottshallen; år 7 i innebandy, år 8 i basket, år 9 i volleyboll. Det har varit full fart från morgon till eftermiddag och många jämna och härliga matcher! Vi idrottslärare är mycket nöjda med hur ni elever har agerat både på och utanför planen, härligt att se er :-)

I morgon fredag spelas alla finalerna för alla årskurser följt av att alla vinnare i respektive final möter Lärar-laget!!! :-)

Vi ses i idrottshallen i morgon!!!

GOD JUL hälsar idrotten

SIMNING under vecka 49-50 - här ser du sim-schemat!

Med stöd ur kursplanen i Idrott och hälsa: Simning är ett obligatoriskt moment för alla. Enligt kunskapskraven i idrott och hälsa skall alla elever visa upp sin simkunnighet vilket innebär att eleven skall simma minst 200 m varav 50 m på rygg. De elever som ska göra sim-delen i Bergskolans klassiker simmar 48 längder, d.v.s. 1200m.

Allmän info till alla innan simningen:

·        Simningen kommer att genomföras på Gammelstad badhus

·        Vi åker lokalbuss till och från Gammelstad (med byte Smedjegatan).

·        Glöm inte badkläder, handduk och ev. skåpnyckel.

·        Obligatorisk dusch (utan badkläder) före och efter simningen.

·        Inga underkläder under badkläderna är tillåtet!

·        De elever som ev. är förhindrade att simma p.g.a. förkylning, skada o.s.v. stannar på skolan och går på ordinarie lektioner.

·        De elever som missar sitt ordinarie tillfälle får åka med en annan grupp under veckan eller under ett uppsamlingstillfälle senare. 

OBSERVERA: Med anledning av de nya lunchtiderna så måste alla som har simningen på förmiddagen äta efter simningen. Ta gärna med frukt eller annat mellanmål.

Under sim-veckorna går eleverna enligt ordinarie schema så långt det är möjligt men vissa mindre förändringar kan förekomma. De lärare som tappar sina lektioner kan få tillbaka tid av idrotten, ta kontakt med oss idrottslärare! Om någon klass får ”håltimme” på sin ordinarie idrott för att vi inte kan lösa det så hoppas vi att det går att lösa genom att klassen då har extra LÄS-pass i sitt hemklassrum.

Lärare åker alltid med på bussen till och från badhuset (se schema nedan). Om en elev missar bussen får denne själv betala och ta sig till badet/skolan på egen hand och kan därmed riskera frånvaro. Ansvarig lärare som åker med på bussen hämtar busskort från Åsa L och ansvarar för att busskort återlämnas direkt efter hemresan.

 Samling: Huvudentrén mot Stengatan med resp. lärare som åker med (se nedan)

Måndag 4/12

Simtid 8B: 10.00-11.00 med buss 4 kl 9.19, byte buss 1 kl 9.30 med JOHAN och retur buss nr 1 kl 11.33, byte buss 4 kl 11.50 med JOHAN

Simtid 8D: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med VERA och retur buss 1 kl 12.33, byte buss 4 kl 12.50 med __________

Simtid 8E: 12.00-13.00 med buss 4 kl 11.20, byte buss 1 kl 11.30 med __________ och retur buss 1 kl 13.33, byte buss 4 kl 13.50 med VERA

Tisdag 5/12

Simtid 7A: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med LINDA och retur buss 1, 12.33 byte buss 4, 12.50 med LINDA

Simtid 7C: 13.00-14.00 med buss 4, 12.20, byte buss 1, 12.30 med VERA och retur buss 1, 14.23, byte buss 4, 14.40 med VERA

Onsdag 6/12

Simtid 9B: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med LINDA och retur buss 1, 12.33 byte buss 4, 12.50 med LINDA

Torsdag 7/12

Simtid 7D: 10.00-11.00 med buss 4 kl 9.19, byte buss 1 kl 9.30 med LINDA och retur buss nr 1 kl 11.33, byte buss 4 kl 11.50 med LINDA

Tisdag 12/12

Simtid 8C: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med LARS och retur buss 1, 12.33 byte buss 4, 12.50 med LARS

Simtid 7B: 13.00-14.00  med buss 4, 12.20 byte buss 1, 12.30 med JOHAN och retur buss 1, 14.23, byte buss 4, 14.40 med JOHAN

Onsdag 13/12

Simtid 9D: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med JOHAN och retur buss 1, 12.33 byte buss 4, 12.50 med ___________

Simtid 8A: 13.00-14.00 med buss 4, 12.20 byte buss 1, 12.30 med ____________ och retur buss 1, 14.23, byte buss 4, 14.40 med JOHAN

Torsdag 14/12

Simtid 9C: 10.00-11.00 med buss 4 kl 9.19, byte buss 1 kl 9.30 med LARS och retur buss nr 1 kl 11.33, byte buss 4 kl 11.50 med LARS

Fredag 15/12

Simtid 9A: 11.00-12.00 med buss 4 kl 10.20, byte buss 1 kl 10.30 med LINDA och retur buss 1 kl 12.33, byte buss 4 kl 12.50 med LINDA

Dax för rytmik-tema!

Under vecka 46-47 kommer vi att ha rytmik-tema på idrotten. På första lektionen kommer vi att ha gemensamma danser i helklass enligt följande:
År 7 Amerikansk promenad & Shottis
År 8 Linedance & Foxtrot
År 9 Bugg & Vals

Dessutom kommer alla elever att jobba i mindre grupper med att välja ut en låt och göra egen koreografi till denna. Redovisning sker via film som skickas till respektive idrottslärare.

Nedan kan ni se idrottslärarnas egen intro-film! :-)

Planering Elevens val idrott år 9 ht 17

Här kommer äntligen en planering för Elevens val-lektionerna! Observera att ändringar kan förekomma. När vi åker till Hermelinen och tränar är det alltid samling kl. 08.00 inne i skolan utanför vaktis, bussen mot stan avgår kl. 08.08 från Stengatan och vi åker från stan kl 09.30 (Smedjegatan).

Vecka	Aktivitet	Plats och noteringar
35	5-kamps tävling	Idrottshallen
36	Trampett-hopp	Idrottshallen
37	Valfri aktivitet	Idrottshallen
38	Core-träning	Idrottshallen
39	Cirkelpass	Idrottshallen
40	Gymnasiebesök	Ej Elevens val
41	Volleyboll	Idrottshallen
42	Innebandy	Idrottshallen
43	Basket	Idrottshallen
44	Höstlov	Lediga
45	Skivstångsträning	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
46	Indoor Walking	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
47	Racketspel	Idrottshallen (Linda leder lektionen)
48	Lacrosse	Idrottshallen (Linda leder lektionen)
49	Box-pass	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
50	Spinning	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
51	Pulsträning	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan

Planering Elevens val idrott år 8 ht 17

Här kommer äntligen en planering för Elevens val-lektionerna! Observera att ändringar kan förekomma. När vi åker till Hermelinen och tränar är det alltid samling kl. 08.00 inne i skolan utanför vaktis, bussen mot stan avgår kl. 08.08 från Stengatan och vi åker från stan kl 09.30 (Smedjegatan).

Vecka	Aktivitet	Plats och noteringar
36	Konst på hoj	Ej Elevens val
37	Val-lektion	Johan borta – vikarie
38	Core-träning	Idrottshallen
39	Multiträning	Idrottshallen
40	Fotboll inne	Idrottshallen
41	Innebandy m. sarg	Idrottshallen
42	Basket	Idrottshallen
43	Volleyboll	Idrottshallen
44	Höstlov	Lediga
45	Skivstångsträning	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
46	Indoor Walking	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
47	Racketspel	Idrottshallen (Linda leder lektionen)
48	Lacrosse	Idrottshallen (Linda leder lektionen)
49	Box-pass	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
50	Spinning	Hermelinen, buss avgår 08.08 från Stengatan och åter 09.30 från stan
51	Bollturneringar hela skolan	Ej Elevens val

Bilder från OL-dagen år 9 i Sundet

Fredagen den 13 oktober hade år 8 och 9 halv OL-dag. År 8 orienterade Naturpasset (30 kontroller som ligger utspridda över hela Bergnäset) och år 9 orienterade i området Sundet nere vid Luleå älv. Det var en fin dag ute i skog och mark, många glada lärare och elever ute i skogen. Bra jobbat allihopa! Nedan kan se se ett bildspel från år 9 i Sundet:

Bildspel från årets Löpar-klassiker!

Onsdag den 20 sept gick årets Löpar-klassiker av stapeln. Den här gången var det start utomhus med gemensam uppvärmning och tre startgrupper. Först i mål i årets klassiker var Homayoun Norizadeh i 8C! Bra jobbat alla ute i spåret :-)  Klicka på bildspelet nedan för att se fina bilder från dagen

Terminsplanering i idrott & hälsa hösten 2017

Planering för idrotten ht 17. Gäller för alla ordinarie klasser som har idrott 2 ggr i veckan. Observera att ändringar kan förekomma men då försöker vi meddela detta i god tid.

Elever som går i fotbollsklasser som bara har 1 idrottslektion/vecka följer ej denna idrottsplanering, separat planering för fotbollsgrupperna kommer också inom kort.

MVH idrottslärarna

Vecka:	Lektionspass 1	Lektionspass 2	Noteringar
35	Info uppstart Kom-igång-aktivitet	Info uppstart Kom-igång-aktivitet
36	Friidrott	Friidrott	Utekläder
37	Friidrott	Friidrott	Utekläder
38	Konditionsträning	Konditionsträning	Utekläder Löp-klassiker onsdag 20/9
39	Konditionstest	Konditionstest	Utekläder
40	Orientering	Orientering	Utekläder
41	Orientering	Orientering	Utekläder År 8-9: OL-dagen Fredag 13/10
42	Lagspel/Samarbete	Lagspel/Samarbete	Innekläder
43	Redskap/Fys	Redskap/Fys	Innekläder
44	Höstlov	Höstlov
45	Styrka/Kondition	Styrka/Kondition	Innekläder
46	Dans/Rörelse till musik	Dans/Rörelse till musik	Innekläder Samarbete med musiken
47	Dans/Rörelse till musik	Dans/Rörelse till musik	Innekläder Egna danser till musik
48	Bollspel	Bollspel	Innekläder
49	Simning/HLR	Simning/HLR	Badkläder/Teori Sim-klassiker hela veckan, se separat schema
50	Simning/HLR/Livräddning	Simning/HLR/Livräddning	Badkläder År 9 livräddning praktiskt
51	Träna inför Bollspelsturnering 20-21/12	Träna inför bollspelsturnering 20-21/12	År 7 Innebandy År 8 Basket År 9 Volleyboll